ZAJĘCIA Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ PROWADZI
mgr ILONA ŚWIĄTKOWSKA
Nasze dzieci mają tendencję do przybierania nieprawidłowej postawy: garbią się, niewłaściwie siedzą w ławce lub za biurkiem, mają też często źle dobrane obuwie, co może stać się przyczyną płaskostopia i skrzywień kręgosłupa. Wiele dzieci nie ma wystarczającej dawki ruchu, spędzają długie godziny przed ekranem telewizora, komputera lub smartfona.
Korzyści płynące z gimnastyki
- kształtowanie nawyku prawidłowej postawy ciała,
- korygowanie już powstałych wad,
- podniesienie ogólnej kondycji organizmu,
- wzmocnienie siły mięśni,
- utrzymywanie prawidłowej masy ciała.
Dlaczego gimnastyka korekcyjna?
Okres przedszkolny i szkolny to etap szybkiego wzrostu, kształtowania się układu kostnego i gorsetu mięśniowego. Szybki wzrost u dzieci i młodzieży jest czynnikiem osłabiającym siłę i zborność mięśniową co skutkować może powstawaniem wad postawy. Ćwiczenia korekcyjne poprzedzone są dokładną oceną i badaniem dziecka, w celu dobrania kompleksowych treningów.
Centrum Medyczne Przychodnia Łódź